江门饭堂承包告诉你空腹不能吃的生果
2020-06-23 09:02:11
空腹不能吃的生果：
菠萝
内含的蛋白分化酵素恰当强，若是餐前吃，很简略构成胃壁受伤
甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，不然影响胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。
山楂
富含许多的有机酸若是酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜构成不良影响，可致使腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。
鲜荔枝
含糖量高，空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内俄然进入过量高糖分而发生“高渗性昏倒”。
西红柿
富含许多的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，简略与胃酸发生反响，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃肿痛。
柿子
空腹时胃中富含许多胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反响生成胃柿石症，致使心口痛、厌恶、吐逆、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
富含许多的镁元素，若空腹时许多吃香蕉，会使血液中含镁量突然升高，构成人体血液内镁、钙的份额失调，对心血管发生抑制作用，倒霉健康和美体减肥。
桔子
富含许多糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会影响胃粘膜，致使胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
文章源自：江门饭堂承包